✨ Una experiencia consciente para disfrutar la cocina y las fiestas desde el alma
Durante esta temporada, regálate un espacio para reconectar con el placer de cocinar desde la calma y el amor.
En este curso pregrabado aprenderás a preparar recetas veganas inspiradas en la sabiduría del Ayurveda, combinando nutrición, sabor y bienestar.
Descubrirás cómo las especias pueden convertirse en tus aliadas naturales y cómo los seis sabores ayurvédicos (rasas) equilibran cuerpo, mente y emociones.
🥣 Lo que incluye el curso
6 recetas festivas 100% vegetales:
Sopa de lentejas reconfortante
Cazuela de camote y verduras al horno
Acelgas arcoíris salteadas
Judías verdes con almendras dulces y ahumadas
Galletas de jengibre navideñas
Mousse de chocolate con aguacate
Videos pregrabados paso a paso, para seguir a tu ritmo.
Guía descargable en PDF, con:
Las recetas completas
Beneficios de las especias utilizadas
Introducción práctica a los 6 sabores ayurvédicos y cómo aplicarlos en tu cocina diaria
Acceso de por vida, para que puedas volver a verlo cuando necesites inspiración.
🍃 Este curso es para ti si:
Deseas cocinar platos deliciosos, nutritivos y conscientes durante las fiestas.
Quieres aprender a usar las especias para equilibrar tu digestión y tu energía.
Buscas reconectar con una alimentación más intuitiva, cálida y amorosa.
Te atrae la filosofía del Ayurveda y cómo aplicarla de forma práctica en tu cocina.
💛 Modalidad y acceso
Una vez completes tu compra, tendrás acceso inmediato y permanente a todos los videos y materiales.
El curso estará disponible para inscripción solo del 1 de noviembre al 31 de diciembre.
🕯️ Palabras de Karla
“Cocinar es una forma de meditación. Es una danza entre los sentidos y el alma.
En este curso te invito a descubrir el placer de nutrirte con conciencia, mientras honras tu cuerpo y celebras la vida.”